Magazine

Kennis voor een
vitaler leven.

Ontdek expert tips over smart circuit training, voeding en mindset.

15 feb 2026

Waarom klassieke fitness voor mannen van 40+ vaak averechts werkt

Drie keer begonnen, drie keer gestopt. Ontdek waarom traditionele fitness niet werkt voor drukke mannen boven de 40 — en wat wél werkt.

15 feb 2026

Een persoonlijk verhaal over die constante middagdip na je 40e, waarom rust het niet oplost, en wat je lichaam eigenlijk nodig heeft.

13 feb 2026

Een persoonlijk verhaal over vermoeidheid na je 40e, het misverstand over ouder worden, en hoe milon smart circuit alles veranderde.